La Martinique est une île magnifique, mais comme toutes les Caraïbes tropicales, elle abrite le moustique Aedes aegypti, vecteur de la dengue, du chikungunya et du Zika. Chaque année, des milliers de touristes et de résidents sont touchés, souvent par manque d'information. Ce guide complet vous donne toutes les clés pour profiter de votre séjour en toute sécurité.
Les trois maladies à connaître absolument
1. La Dengue : la plus répandue
La dengue est la maladie vectorielle la plus fréquente en Martinique. Elle se manifeste par une forte fièvre (39-40°C), des douleurs musculaires et articulaires intenses, des maux de tête derrière les yeux et parfois des éruptions cutanées. Il n'existe pas de traitement spécifique : le repos, l'hydratation et le paracétamol sont les seuls remèdes. Attention : l'aspirine et l'ibuprofène sont contre-indiqués car ils augmentent le risque hémorragique.
2. Le Chikungunya : douleurs articulaires persistantes
Le chikungunya se distingue par des douleurs articulaires extrêmement intenses qui peuvent persister plusieurs semaines voire plusieurs mois après la guérison. La fièvre est brutale et élevée. Bien que rarement mortel, le chikungunya peut laisser des séquelles articulaires durables, particulièrement chez les personnes âgées.
3. Le Zika : danger pour les femmes enceintes
Le Zika est souvent asymptomatique ou bénin (fièvre légère, éruption cutanée, conjonctivite). Cependant, il représente un danger majeur pour les femmes enceintes car il peut provoquer des malformations congénitales graves chez le fœtus, notamment la microcéphalie. Les femmes enceintes ou souhaitant concevoir doivent impérativement consulter un médecin avant tout voyage en zone endémique.
Le moustique Aedes aegypti : connaître son ennemi
Contrairement aux moustiques communs, l'Aedes aegypti est actif principalement le jour, avec deux pics d'activité : tôt le matin (6h-9h) et en fin d'après-midi (16h-19h). Il est reconnaissable à ses rayures blanches sur le corps et les pattes. Il pond ses œufs dans les eaux stagnantes, même en très petite quantité : une soucoupe de pot de fleur, un pneu usagé, une gouttière bouchée suffisent.
- Actif le jour (pas la nuit comme les moustiques communs)
- Vole bas, pique souvent aux chevilles et aux pieds
- Se reproduit dans très peu d'eau stagnante (5 ml suffisent)
- Rayon d'action limité : environ 200 mètres autour du lieu de ponte
- Résistant aux insecticides classiques dans certaines zones
Les 7 règles d'or de la protection anti-moustiques
- 1Appliquer un répulsif cutané homologué (DEET, IR3535 ou Picaridine) sur toutes les zones exposées, dès le matin
- 2Renouveler l'application toutes les 4 à 8 heures selon le produit
- 3Porter des vêtements couvrants de couleur claire (manches longues, pantalons) lors des sorties en forêt ou en zone rurale
- 4Dormir sous une moustiquaire imprégnée, même si la chambre est climatisée
- 5Éliminer toutes les eaux stagnantes autour de votre hébergement
- 6Utiliser des diffuseurs électriques ou des serpentins dans les espaces fermés
- 7Consulter immédiatement un médecin en cas de fièvre dans les 15 jours suivant le retour
Choisir le bon répulsif : DEET, IR3535 ou Picaridine ?
Tous les répulsifs ne se valent pas. Le DEET (N,N-diéthyl-méta-toluamide) reste la référence mondiale avec une efficacité prouvée contre l'Aedes aegypti. Une concentration de 20 à 30% offre une protection de 6 à 8 heures. L'IR3535 est une alternative plus douce, recommandée pour les enfants dès 6 mois et les femmes enceintes. La Picaridine (ou Icaridine) offre une protection comparable au DEET avec une meilleure tolérance cutanée.
Notre Kit Premium Famille inclut un répulsif DEET 20% et un répulsif IR3535 pour enfants, adaptés au climat martiniquais.
Dr. Sophie Lemaire
Médecin tropicaliste, Fort-de-France
Expert en protection tropicale, contribue régulièrement au blog Kit Protection Caraïbes pour partager son expertise avec les voyageurs et résidents de Martinique.